הרבה נשים פוחדות להודות בזה, לדבר על זה ואפילו לגשת לייעוץ מיני לקבל הכוונה מקצועית בנושא.
נושא המיניות בקרב נשים וזוגות נשואים קיבל משמעות עמוקה יותר בחיבור האינטימי והרבה זוגות מיישמים קירבה אינטימית מינית בניהם תוך הקשבה ורגישות של אחד לשנייה.
עם זאת הקושי שעדיין קיים במימוש הסיפוק וההנאה המינית בקרב נשים הוא גדול והחשש אפילו לדבר על זה עם בן הזוג הוא לפעמים בלתי אפשרי ועלול ליצור משברים עצומים בזוגיות.
מהניסיון שלי בעבודה פרטנית בקליניקה עם זוגות ונשים רוב הזוגות שבסופו של דבר מתגרשים הוא על רקע מיני או קונפליקטים מיניים שקשורים לחיבור בין בני הזוג או אפילו טראומות מיניות של האישה והגבר יחד, חוויות קודמות שלא צלחו.
בעקבות משברים בזוגיות הרבה זוגות מפסיקים לעשות אהבה (סקס) והריחוק בניהם רק הולך ומתגבר.
נשים שלא מגיעות לאורגזמה בזמן משגל הרבה פעמים מוותרות על החוויה המינית עם בני זוגם.
רוב הנשים שמגיעות אלי לייעוץ בנושא חשבו שהתפקיד של האישה הוא לספק מינית את הבעל...עם החתונה הן קיבלו עליהן תפקיד מסוים והוא לרצות את הבעל ואף מבטאות תחושת תסכול עמוק רק שיהיה להן שקט ממנו ...
חשוב לציין שנשים שעברו אונס או טראומות מיניות בעברן ולא טופלו בנושא, החוויה המינית עם הבעל עלולה להיות מתסכלת מאוד
למרות שהן לא זוכרות אולי דבר מהאירוע הכואב, החוויה שלהן עדיין נמצאת בתת המודע שלהן וזה מנהל אותן.
הגוף זוכר את הכאב, המח משדר לאישה שהיא בסכנה ...
יש הרבה נשים שהתגובה שלהן בדיוק הפוכה, הטראומה עדיין נמצאת והן משחזרות אותה שוב ושוב בדרכים שונות עד לכדי אובדן הזהות העצמית שלהן
יש שמסגלות לעצמן התנהגויות כפייתיות והרסניות עד להרס עצמי והתמכרויות.
חשוב לדבר גם על הנושא ההורמונלי אצל נשים ולאבחן את סיבת המקור לחוסר חשק מיני בקרב נשים וזוגות.
כדאי שתחסכו מכם את חוסר התקשורת המינית בזוגיות שלכם !
חוסר תקשורת בתחום המיני יכול להוביל לתסכולים, אי הבנות ולתחושת ניכור בין בני הזוג. כשמדובר במיניות, חשוב להבין שזהו נושא רגיש ודינמי, שדורש פתיחות ויכולת להביע את הצרכים והרצונות של כל אחד מבני הזוג.
כנות ופתיחות: התקשורת המינית עוסקת לא רק בפעולה עצמה, אלא גם ברגשות, חששות ותשוקות. כשאנחנו פתוחים וכנים זה עם זה, אנו יכולים לבנות אמון וליצור סביבה בטוחה שבה נוכל לחקור את המיניות שלנו יחד.
הכרת הצרכים: כל אחד מבני הזוג עשוי להיות במקום שונה בחייו המיניים, ולכן חשוב לדבר על מה שכל אחד מאיתנו צריך ומה היינו רוצים לשפר. שיחה כזו יכולה לחשוף צרכים לא ממומשים ולהציע פתרונות שמבוססים על הבנה הדדית.
טיפול במכשולים:
חוסר רצון לדבר על נושאים מיניים יכול להיגרם ממגוון סיבות, כגון חוויות עבר, חינוך או אפילו בעיות גופניות. התמודדות עם מכשולים אלו באמצעות שיחה או טיפול מקצועי יכולה לשפר את המצב.
חיזוק התקשורת המינית בזוגיות יכול להוביל ליחסים בריאים ומספקים יותר!
1.מהו גילך?
א. מתחת ל-20
ב. 21-30
ג. 31-40
ד.41 ומעלה
2.האם את חשה בנוחות לדבר על מיניות עם בן הזוג שלך?
א. מאוד נוחה
ב. לפעמים נוחה
ג. לא נוחה
ד. אין לי תשובה
3.האם יש לך רגשות או חששות ספציפיים בנוגע לחיי המין שלך?
א. כן
ב. לא
ג. אולי
ד. לא בא לי לדבר על זה
4.האם את חווה חוסר רצון לקיים יחסי מין?
א. כן, לעיתים קרובות
ב. לפעמים
ג. לא
ד. לא בא לי לדבר על זה
5.האם את חשה כי הצרכים המיניים שלך ממומשים בזוגיות שלך?
א. כן, לגמרי
ב. חלקית
ג. לא
ד. אין לי עם מי לדבר על זה.
4.האם את מרגישה בנוח לבקש מבן הזוג שלך מה את רוצה במיטה?
א. מאוד נוחה
ב. לפעמים נוחה
ג. לא נוחה
ד. לא בא לי לדבר על זה.
5.האם יש לך ידע על בריאות מינית ודרכי מניעה?
א. כן, אני מעודכנת
ב. אני יודעת מעט
ג. לא, אני זקוקה למידע
ד. מה שבא ברוך הבא
6.האם חוויות מיניות עבר משפיעות על חייך המיניים כיום?
א. כן, רבות
ב. קצת
ג. לא
ד. שכחתי מהן
7.האם את מרגישה שיש בעיות תקשורת בינך לבין בן הזוג שלך בנושא המיני?
א. כן, רבות
ב. מעט
ג. לא
ד. לי אין בעיה, הבעיה אצלו
8.האם את יודעת מהן הגבולות האישיים הבריאים עבורך במיניות?
א. כן, ברור לי
ב. חלקית
ג. לא, אני לא בטוחה
ד. בעלי חסר גבולות
9.האם את מעוניינת ללמוד על נושאים מיניים כמו חיבור לאינטימיות מינית, חיבור לתשוקה, פנטזיות או בריאות מינית?
א. מאוד מעוניינת
ב. קצת מעוניינת
ג. לא מעוניינת
ד. נימאס לי לדבר על זה
10.האם את מוכנה לשוחח על נושאים רגישים ולחפש פתרונות פרקטיים ורוחניים יחד עם יועצת מינית ?
א. מאוד מוכנה
ב. מוכנה במידה מסוימת
ג. לא מוכנה
ד. לא הא לי לדבר על זה עם אף אחד
11. האם את מתביישת בגוף שלך?
א. כן, מאוד
ב. כן, רק שאני עם הגבר שלי
ג. פוחדת להסתכל על הגוף שלי
ד. אף אחת מהתשובות