בדק בית אישי טיפול פרטני
תהליך אישי מרחב לצמיחה פנימית ולבניית זוגיות
תהליך אישי, עמוק ומדויק לנשים המבקשות להתחבר לעצמן, לחזק ביטחון פנימי וליצור מערכות יחסים בריאות ומיטיבות.
התהליך מותאם הן לנשים שנמצאות בייעוץ זוגי ורוצות תמיכה אישית במקביל,
והן לנשים רווקות או גרושות המבקשות לזמן זוגיות מתוך חיבור פנימי ובהירות.
מהו התהליך?
תהליך 1:1 הוא מרחב בטוח ואישי שבו את במרכז.
יחד נעמיק בדפוסים, ברגשות ובצרכים שלך, נפתח כלים מעשיים ורגשיים,
ונבנה תשתית פנימית שמאפשרת שינוי אמיתי – בזוגיות הקיימת או בדרך לזוגיות עתידית.
התהליך גם משלים את הייעוץ הזוגי בכך שהוא מאפשר עבודה אישית ממוקדת:
חיזוק הקול הפנימי, אחריות אישית, ניהול רגשי, תקשורת בריאה, נוכחות נשית מעצימה והצבת גבולות
כל מה שתורם לזוגיות יציבה ומודעת.
למי זה מתאים?
- נשים שנמצאות בתהליך ייעוץ זוגי ומבקשות ליווי אישי במקביל
- נשים שמבקשות לרפא את הזוגיות שלהן ללא נוכחות בן הזוג
(לפעמים נובע מהתנגדות של בן הזוג להגיע לתהליך של ייעוץ זוגי)
- נשים שחוות בלבול, שחיקה או תקיעות בזוגיות ורוצות להתחזק מבפנים
- נשים רווקות המבקשות לזמן זוגיות מתוך חיבור עצמי, ערך ובשלות רגשית
- נשים שמרגישות שזה הזמן שלהן לצמיחה, שינוי והתרחבות אישית
- נשים שמבקשות לשחרר דפוסים ישנים.
- נשים שמרגישות שהגיע הזמן לשנות את התבניות והחסימות שישנן בזוגיות שלהן
ומבקשות ליצור שיח הדדי פורה ומפרה.
- נשים שנימאס להן להיות בזוגיות רעילה
- נשים שאוהבות את עצמן.
מה נפתח ונחזק בתהליך?
- צמיחה והתפתחות אישית מתוך חיבור פנימי עמוק
- מודעות עצמית והבנת הדפוסים, האמונות והרגשות שמנהלים אותך
- גדילה מבפנים והארה פנימית שמאפשרת שינוי טבעי ולא מאמץ
- חיבור לאני הפנימי והקשבה לקול האותנטי שלך
- חופש ביטוי רגשי ויכולת להביע את עצמך בבהירות ובביטחון
- פתיחות רגשית ועבודה מודעת עם רגשות – גם המאתגרים שבהם
- חיזוק אהבה עצמית וערך עצמי שאינם תלויים באחר
- העצמה אישית ולקיחת אחריות מלאה על הדרך, הבחירות וההתפתחות שלך
- יצירת קרקע פנימית יציבה לזוגיות בריאה ומיטיבה
- אומץ לשנות
איך זה נראה בפועל?
- מפגשי 1:1 אישיים (פרונטלי או אונליין)
- התאמה אישית לקצב, לצרכים ולמטרות שלך
- שילוב של שיחה, התבוננות פנימית וכלים יישומיים לחיי היומיום
- ליווי רגיש, מקצועי ותומך לאורך הדרך
למה נכון ומומלץ לך לעבור תהליך אישי במקביל לייעוץ הזוגי?
- כאשר את עושה עבודה פנימית – הזוגיות מתחזקת.
- תהליך אישי מחזק אותך ומאפשר לך להוביל את הזוגיות שלך ממקום מודע ורגוע יותר
למקום טוב יותר עבורך ועבור בן הזוג שלך
- תוכלי ליצור שינוי עבורך שמיטיב איתך ומכניס אור אלייך ואל הצרכים של שניכם יחד.
- ביננו, יש לך דברים שלא ממש נח לך לשתף את בן הזוג
- את נשמעת אחרת ומתנהגת אחרת כשאת איתו או לבדך.
מרגישה שהגיע הזמן?
אם את מרגישה קריאה פנימית לעצור, להקשיב לעצמך ולצמוח – אני כאן בשבילך.
אני מזמינה אותך ליצור קשר ולקבוע שיחת היכרות
יחד נבדוק האם התהליך מתאים לך ואיך נוכל לדייק אותו עבורך.
למה זה חשוב לך כל כך?
את רוצה יותר להרגיש חופשייה בזוגיות שלך, להיפתח בפניו , להתקרב...
ובמקום זה את רודפת אחריו
לפעמים, את מרגישה שהוא מתחמק ממך, ושאולי לאחרונה הוא קצת מתרחק או נראה אדיש כלפייך –
תדעי שיכולות להיות לכך סיבות רבות.
אבל מה שבטוח הוא שלך כבר נמאס להיות זו שכל הזמן מתחשבת, מחזיקה, מוותרת ושומרת על השקט.
והכי הרבה נימאס לך לרדוף אחריו...
את רוצה לחיות חיים מלאים, מספקים ובעלי משמעות.
הזוגיות חשובה לך, את אוהבת אותו ולא באמת רוצה לוותר על הפוטנציאל שיש ביניכם –
אבל עמוק בפנים את יודעת שמשהו חייב להשתנות.…את יודעת ומרגישה שיש ביניכם אהבה,
לפעמים ובמיוחד לאחרונה היא לא מתממשת
חשוב לך כל כך לשמור על הזוגיות הזו אבל לא במחיר של וויתור עצמי
בתוכך, עמוק בפנים את יודעת שמשהו חייב להשתנות.
זה הזמן !!!
אם את מרגישה שאת הולכת ומצטמצמת,
שומרת על השקט, מוותרת על עצמך, מחכה שהוא יראה, יבין, יתקרב –
ובינתיים את זו שנשארת לבד עם הספקות, הכאב והשאלות?
תעשי את זה למענך
את לא רוצה להילחם, לא לרדוף ולא “להוכיח” את עצמך.
את רק רוצה להיות את – חיה, נוכחת, אהובה, בטוחה במקום שלך.
דווקא מהמקום הזה, תהליך אישי מאפשר לך לעצור רגע ולהפנות את המבט פנימה.
לא כדי להאשים את עצמך, אלא כדי להתחבר מחדש לכוח שלך, לערך שלך,
לרגשות שלך ולמה שאת באמת צריכה ורוצה.
ככל שאת מתחזקת מבפנים, משהו בדינמיקה משתנה: את מדברת אחרת,
מרגישה אחרת, בוחרת אחרת – והזוגיות מגיבה בהתאם.
בתהליך האישי:
- תביני מה עובר עלייך באמת מתחת לפני השטח
- תלמדי לבטא את עצמך בפתיחות ובביטחון, בלי פחד לאבד
- תחזקי אהבה עצמית וערך עצמי שאינם תלויים בהתנהגות שלו
- תפסיקי להתכווץ ותתחילי להתרחב לחיים מלאים, מספקים ובעלי משמעות
- תבחרי את עצמך – לא על חשבון הזוגיות, אלא לטובתה
כי זוגיות בריאה לא נבנית מוויתור עצמי, אלא מנוכחות, אמת פנימית וחיבור לעצמך.
וכשאת מחוברת לעצמך – את כבר לא מבקשת אישור, אלא יוצרת מציאות.
אם את מרגישה שהלב שלך מבקש שינוי, בהירות וחיזוק מבפנים –
זה סימן שהגיע הזמן עבורך.
אל תעצרי את עצמך
תקבעי פגישה עוד היום!
תתני לעצמך ההזדמנות הזאת
יתכן ואימא שלך עשתה מלא טעויות בזוגיות שלה
כבר יודעת דבר אחד בוודאות:
את הטעויות שאימא של והדורות הקודמים לה עשו – את לא רוצה ולא מוכנה לחזור עליהן.
ובתוך הידיעה הזו יש גם קושי.
כי למרות ההחלטה הברורה, את מרגישה שמשהו חזק ממך.
שיש תגובות, פחדים, דפוסים ומערכות יחסים שפועלות כמעט לבד –
מעל ההיגיון, מעל הרצון, כאילו נצרבו עמוק בפנים.
את צודקת!
יותר ממחצית הנשים חוזרות על הטעויות של ההורים בזוגיות
פשוט ממחזרים את אותן תבניות, אותן דפוסים...
יש דברים שמוטמעים בנו שנים ארוכות – לעיתים מדור לדור.
ייתכן שבשושלת הנשית הגנטית שלך נשים למדו לוותר, לשתוק, להחזיק הכול לבד,
לפחד לאבד אהבה או להקטין את עצמן כדי לשמור
על הזוגיות.
וזה לא אומר שמשהו “לא בסדר” בך.
זה רק אומר שהגיע הזמן לעשות אחרת.
את כבר החלטת לשנות.
אבל את לא באמת יודעת איך.
איך לא ליפול שוב לאותם מקומות.
איך לבחור אחרת, להגיב אחרת, להרגיש בטוחה בעצמך גם כשזה מפחיד.
איך ליצור זוגיות וחיים שלא מבוססים על הישרדות – אלא על חיבור, ערך, אהבה ונוכחות.
ובשביל זה אני כאן !
בתהליך אישי 1:1 ניצור מרחב שבו תוכלי להבין לעומק מה מנהל אותך מבפנים,
תוכלי לשחרר דפוסים ישנים שלא משרתים אותך יותר, ולבנות דרך חדשה – שלך.
דרך שמבוססת על מודעות, אהבה עצמית, ערך עצמי, חופש ביטוי ולקיחת אחריות אמיצה על החיים והזוגיות שלך.
זה תהליך שמאפשר לך להפסיק להילחם בעצמך,
להפסיק לפחד להיות את,
ולהתחיל לחיות ממקום בוגר, מחובר ומואר יותר.
אם את מרגישה שהלב שלך מבקש שינוי אמיתי, כזה שלא נשאר רק בדיבורים –
יש כאן מסר מאוד חזק – ואולי הוא אף פוגש אותך בדיוק במקום הכואב שלך 🌿
אני מזמינה אותך לשחרר את הכאב
ולאפשר לעצמך לחיות קצת אחרת
מרגישה עצמאית – אבל סוחבת הכל לבד?
את כבר עומדת על הרגליים, יודעת מי את ומה את שווה.
את מאמינה בשוויון, מבינה שבחיים המודרניים אין “תפקידי גבר ואישה” – יש שותפות.
אבל בפועל?
את מוצאת את עצמך עושה כמעט הכול בבית. חושבת, מארגנת, זוכרת, מתפעלת, מחזיקה.
העול כבד.
העייפות מצטברת.
והתחושה שאת אמורה להיות חזקה ועצמאית – אבל אף אחד לא באמת רואה כמה את מחזיקה לבד.
זה לא שאת לא מסוגלת.
זה שאת לא אמורה לעשות את זה לבד.
אם את אחת מאותן הנשים החזקות שמרגישות שהן נותנות יותר מדי ושוכחות את עצמן בדרך
אני מזמינה אותך אלי ללמוד איך,
- לשחרר עומסים שלא חייבים להיות עלייך
- להציב גבולות בלי רגשות אשם
- לבנות שותפות אמיתית בבית ובחיים
- ולהחזיר לך זמן, אנרגיה ושקט פנימי
עצמאות אמיתית היא לא לעשות הכול לבד –
אלא לדעת לבקש, לבחור, ולהיות בדיוק במקום שמגיע לך להיות.
אם זה נגע בך – כנראה שזה בשבילך.
שלחי הודעה ונתחיל 💬
תוכלי לשוחח איתי לפני
השאירי פרטים ואצור איתך קשר
ייעוץ זוגי ומיני בשבילך ייעוץ טיפולי אישי
סדרת מפגשים אישיים 1:1 בקליניקה או באון ליין
"יותר מידי אנו מסתתרים מאחורי תדמיות שפוטרות אותנו מלבחון מי אנחנו באמת"
רבי נחמן מברסלב
התחושה הזאת
ששכחת מי את באמת אחרי כל השנים שאת איתו את מרגישה שאת רוצה להתחבר לעצמך מחדש, להכיר שוב אותך ואת הצרכים שלך.
עם השנים יחד גם הצורך שלך השתנה, הגוף משתנה ואיתם ההורמונים הנשיים...
את כל כך מחכה ומצפה ממנו שיראה אותך באמת בעוד שאת לא ממש רואה את עצמך ואולי גם קשה לך עם תחושת הגוף המשתנה
ומידי פעם עולה בך השאלה
אז מה אם באמת הוא לא אוהב אותי...או יפסיק לאהוב אותי?
ואת מנסה למצוא כל מיני סימנים או תשובות לשאלות שאת שואלת את עצמך במערכת היחסים שלך איתו.
ונכון שלא תמיד הוא מראה לך שהוא אוהב אותך בדרך שאת היית רוצה ולפעמים את מרגישה שאת עושה כל כך הרבה בשבילו ואפילו מוותרת על עצמך והדעות שלך וגם לפעמים הערכים שכל כך חשובים לך...גם עליהם את מוותרת
במפגש אצלי בקליניקה תלמדי להכיר את עצמך מחדש, להתחדש ולהתמלא באנרגיות חדשות
להעצים את הערך שלך כאישה וללמוד לקבל את עצמך
תוכלי למצוא את האיזון בינך לבין מערכת היחסים שלך איתו
תוכלי גם להסתכל על מערכות היחסים שלך יותר בבהירות
ולהתנקות מדפוסים רעילים ותבניות חשיבה והתנהגות שיצרו קרעים ביחסים בינכם.
תוכלי ללמוד על עצמך מדוע הזוגיות שלך לא כפי שאת רוצה שתהיה ומה ה"תרומה" שלך לקלקול במערכת היחסים שלכם יחד.
תוכלי להשתחרר מאשמה, בושה, פחד ודאגה...
תקבלי כלים פרקטיים שיתמכו בך בתהליך החיבור מחדש שלכם יחד ושלך לעצמך.
פגישה אישית בקליניקה היא פגישת למידה ובדק בית פנימי
הזכות לראות מי אני באמת, להכיר את הצדדים החזקים שבך(העוצמות) וגם את החולשות, ולהכיר בדפוסים ובתדמיות שאינם משרתים אותך כבת/בן אנוש- לרוב דפוסים מעכבים, התמכרויות, פחדים וחסמים רגשיים הבאים לידי ביטוי גם במערכת הזוגית וביחסים בינאישיים ובכלל
זהו תהליך של ריפוי עצמי וזוגי עמוק וממוקד עבורך
הפגישות מתמקדות ב"אני" כדרך למידה אישית וכחלק מיצירת ריפוי במערכת הזוגית
ניתן לשלב כלים נוספים בתהליך האישי
דרך מפות בשפת האור המשחררות את האדם מההסכמים הנמוכים שיצר עם עצמו.
תיקון DNA בקרמה המשפחתית ושחרור דפוסים ותבניות מעכבות בריפוי בין דורי.
וטיפול בהילינג בתדרי DI.
מזמינה אותך למפגש קסום להתחבר אלייך מחדש
להשמיע את קולך
לאהבה עצמית ולחידוש האנרגיה הנשית
האם את מוכנה להעניק לעצמך את המתנה הזאת?
משך המפגש שעה וחצי
ייעוץ אישי טיפולי מפגשים בקליניקה ובאון ליין
חיבור לאהבה עצמית
בדק בית זוגי מיני פגישת ייעוץ זוגי מיני משותפת
מפגשים זוגיים בקליניקה ובאון ליין
"אהבה איננה התבוננות זה בזו,
אלא התבוננות משותפת באותו כיוון"
אנטואן דה סנט
מדוע חשוב וכדאי לפנות אלי לקבלת ייעוץ זוגי?
ייעוץ זוגי אצלי בקליניקה מסייע בשיפור החיבור והתקשורת בינכם ומאפשר לכם להביע את רגשותיכם ודאגותיכם בצורה יעילה יותר, אני מספקת לכם בזמן הייעוץ מרחב בטוח לדיאלוג זוגי פתוח וכנה שכל אחד מבניכם יכולים להישמע ולהבין אחד את השנייה.
-תקבלו תמונה רחבה יותר על הזוגיות שלכם
-תוכלו לשפר את התקשורת בינכם
-תשחררו את החסמים בינכם ואת ההתנגדויות
-תלמדו כיצד להקשיב אחד לשנייה
-תבחרו האם להמשיך בדרך שבה אתם מתנהלים בה ולקבל את אותן התוצאות או לשנות אותה ולשנות את הגישה שלכם לעצמיכם ולבן בת הזוג שלכם.
- תוכלו לבחור לשקם את מערכת היחסים בינכם או להיפרד בשלום שסליחה מביאה
המומחיות שלי בפתרון קונפליקטים ומשברים ולמידה של מצבים משתנים בזוגיות יכולה לסייע לכם לצלוח את המשברים בזוגיות שלכם ביתר קלות, אני מציידת אתכם במיומנויות לפתרון קונפליקטים בינכם, זה בהחלט חלק מהלמידה שמספקת לכם הבנה של שורשי הסכסוכים שנוצרו בינכם ובכך תוכלו לפתור אותם בצורה בריאה ובונה יותר בהמשך, תוכלו ללמוד כיצד לנווט בזמן חילוקי דעות ולמנוע נזק נוסף.
כיועצת זוגית אני מסייעת לזוגות שמגיעים אלי לזהות ולטפל בבעיות שלהם ביחד ולהיפרד מדפוסים בסיסיים שעלולים לגרום לבעיות במערכת היחסים שלהם.
אני מלמדת כלים וטכניקות שונות שמתאימות לכם לטפח עבודת צוות ושיתוף פעולה בינכם, לשנות הרגלים עד לפתרון בעיות.
אצלי תוכלו
להיפתח ולהשמיע את מה שעל ליבכם
להעמיק את הקשר הרגשי בינכם
לחזק ולרפא את האינטימיות
לחקור את הקשר ולצמוח ביחד
לפתור קונפליקטים בינכם
לגשר ולמצוא מכנה משותף ולהגיע להסכמות
או להיפרד בשלום (:
משברים בזוגיות הם מנוע לצמיחה משמעותית במערכת היחסים שלכם והזדמנות להתחלה חדשה.
מציעה לכם לאזור אומץ ולהגיע ביחד.
כשכל אחד מהצדדים פותח את הלב שלו ומוכן להתמסר לתהליך ההצלחה מובטחת.
למידת ה"אני" לרוב אינה מספיקה כדי למלא את החלל החסר לכם בזוגיות, הכוח שלכם הוא באחדות ובחיבור הנשמתי שלכם, פערים בין בני הזוג עלולים לגרום לריחוק וחוסר איזון בתקשורת ואף לנתק.
המפגשים הם מפגשי ייעוץ, למידה, ריפוי והעצמה של הזוגיות שלכם, בדק הבית נעשה בצורה עניינית וממוקדת ומשלבת כלים נוספים בתהליך המחברים ומאזנים בין הצרכים שלכם.
דרך המפגשים אתם יוצרים משהו חדש בינכם, היצירה החדשה הזו תוביל אתכם לדרך חדשה משותפת
הכלים הנרכשים במפגשים הם משני חיים.
כאן תקבלו
✔ למידה ויצירה של תקשורת מקרבת
✔ הכרה ופתיחת חסמים רגשיים בזוגיות
✔ זיהוי ה"קלקולים" בתוך המערכת הזוגית ושחרור תבניות ודפוסים מעכבים בזוגיות.
✔ קרבה רגשית ושחרור כעסים, תהליך של סליחה
✔ אינטימיות במערכת היחסים ליצירת אמון הדדי.
מזמינה אתכם למפגש משמעותי ומשנה חיים
אצלי בקליניקה.
משך הפגישה שעה וחצי
ייעוץ זוגי מפגשים בקליניקה
חיבור לאהבה
