א

אינטימיות: תחושת קרבה רגשית ופיזית בין בני הזוג.

טיפ: הקדישו זמן איכות זה עם זה כדי לחזק את האינטימיות בינכם

ב

בית יציב: הוא בית שיש בו אהבה

מה קורה כשהאהבה יוצאת מפתח הבית לחפש ב "שדות זרים",

היסודות נחלשים ויש תחושת חוסר יציבות בכל המובנים, אפשר לראות את הסדקים בכל מקום שמתפשטים ומאיימים על קיום המשפחה, תחזירו את האהבה לביתכם ותתחילו לרפא את הנזקים שנוצרו מהיסוד.

טיפ: מוזמנים לפנות אלי לקבלת ייעוץ והכוונה כיצד להחזיר את האהבה.

ביטחון עצמי: ההרגשה של ערך אישי.

טיפ: עבודה על ביטחון עצמי יכולה לשפר את הדינמיקה הזוגית.

ג

גמישות: היכולת להתאים את עצמך, להתגמש לצרכים

ולרצונות של בן/בת הזוג ולנוכח השינויים בחיים.

טיפ: היו פתוחים לשיחות על צרכים משתנים.

גירושין: במצבים קשים של פגיעה בערך הנישואין 

מומלץ להגיע לגישור

טיפ: אם אתם מרגישים שזאת דרך המוצא היחידה שלכם

תיצרו קשר עוד היום

ד

דיאלוג: שיחה פתוחה וכנה.

טיפ: תקפידו לנהל שיחות בצורה מכבדת, מבלי לקטוע אחד את השנייה.

ה

הקשבה: היכולת להקשיב באמת למה שבן הזוג ולבת הזוג.

טיפ: תרגלו הקשבה פעילה.

ו

ווליום שמתגבר: צעקות, ריבים, כעס ..זאת הזעקה שלכם לקבל עזרה עבור הזוגיות שלך ועבורך.

טיפ: מומלץ לפנות לקבלת עזרה לפני שהווליום בינכם מתגבר.

ז

זוגיות בריאה: מערכת יחסים שבה יש כבוד, תמיכה והבנה, ערכים

טיפ: השקיעו בזוגיות, תשימו אותה בראש סדר העדיפויות שלכם.

ח

חברות: חברות אמיתית בינכם מייצרת חופש, פתיחות והבנה במערכת היחסים שלכם לאורך זמן.

טיפ: תסכימו לחברות הזאת.

חינוך מיני: ידע על מיניות ובריאות מינית הוא שלב ראשון למודעות מינית בינכם.

טיפ: אל תחששו לשוחח על נושאים מיניים עם בני הזוג.

ט

טיפול זוגי: הוא תהליך שבו זוגות פועלים יחד עם מטפלת ו/או יועצת זוגית כדי לשפר את מערכת היחסים שלהם.

טיפ: מטפלת טובה היא מטפלת שעברה תהליכים אישיים ושיש לה את היכולת המוכחת לסייע לכם בזוגיות שלכם.

י

יצירה בין המינים: היא היצירה המשותפת שלכם שמחברת ומעצימה אתכם.

טיפ: כל מה שתבחרו להכניס למרחב שלכם חייב להיות מתוך בחירה ליצירה המשותפת שלכם...

תשימו לב ששניכם מסכימים לדרך הזו, מכאן מתחילה היצירה שלכם מתוך אחריות משותפת למה שבחרתם ליצור עבורכם.

כ

כבוד: הכרה בערך ובצרכים של בן הזוג.

טיפ: הראו כבוד על ידי שמירה על גבולות וכנות.

כשאת מראש פוסלת את מה שהוא אומר לך, את לעולם לא תוכלי להבין עד כמה הוא באמת אוהב אותך.

ל

לבדות: בזוגיות היא תחושה שיכולה להופיע כאשר אחד מבני הזוג או שניהם מרגישים מנותקים, לא מובנים או לא נתמכים על ידי בן הזוג השני

טיפ: הקדישו זמן לפעילויות משותפות, כמו טיולים, ארוחת ערב רומנטית או תחביבים משותפים

מ

מי אמר למי ולא התכוון לכך...

תקשורת פוגענית נוצרת מתוך כעס ותסכול פנימי שלא תמיד בהכרח קשורים לבן או בת הזוג שלכם.

טיפ: תשימו לב שאתם לא מייצרים השלכות על האחר ובמקום זה פשוט תעצרו את זה מייד, מומלץ שתגיעו אלי לפגישה לשחרר את זה בצורה שלא תשאיר משקעים בהמשך...

מיניות: החוויה האנושית הקשורה למשיכה מינית ורצונות.

טיפ: היו פתוחים לחקור ולגלות את המיניות שלכם יחד.

נ

נאמנות: מחויבות לבן הזוג, בת הזוג.

טיפ: תשוחחו על משמעות הנאמנות עבור כל אחד מכם.

ס

סליחה: היא כלי עוצמתי עבורכם לאחות בינכם את הקרעים.

טיפ: מומלץ לקבל כלים פרקטיים בנושא

סבלנות לתהליכים: הרבה זוגות מצפים לתיקון מהיר לבעיות שנוצרו בזוגיות שלהם.

טיפ: חשוב מאוד להיות מודעים לכך ולהסכים להתמסר לתהליך.

ע

עימות: חוסר הסכמה או קשיים בין בני הזוג.

טיפ: ניהול עימות בצורה בונה יכול לחזק את הקשר.

פ

פתיחות: היכולת לשתף מחשבות ורגשות.

טיפ: היו פתוחים לשיחה על נושאים מורכבים במערכת היחסים בינכם.

צ

ציפיות: מה אתם מצפים אחד מהשנייה במערכת היחסים.

טיפ: דברו על ציפיות כדי למנוע אכזבות.

צחוק: מעורר את התשוקה בזוגיות.

טיפ: תיצרו רגעים קסומים אלה בזוגיות שלכם.

ק

קונפליקט: חוסר הסכמה או מאבק בין בני הזוג, הרמוניה נוצרת מתוך קונפליקט.

טיפ: נסו להבין את הצד השני ולמצוא פתרון משותף.

ר

רגשות:

רגש יכול לקרב אתכם וגם עלול להרחיק
שימו לב לתגובות הפנימיות שלכם למקרים שונים בזוגיות שלכם.

טיפ: שוחחו על רגשותיכם בקשר.

ש

שיתוף: החלפת מחשבות, רגשות ורצונות עם בן הזוג בת הזוג.

טיפ: השתדלו לשתף במידע חשוב על עצמכם.

שלום בית: הוא תוצאה של דרך שנעשתה כדי לקרב ולחזק אתכם

טיפ: בד"כ זוגות מגיעים לייעוץ דקה לפני שמתפרקים, לכן כדי לא להגיע למצבים כאלה מומלץ פעם בחצי שנה לעשות בדק בית לזוגיות שלכם ולחזק את שלמות הקשר, כל דרך אחרת עלולה ליצור פערים לאורך זמן.

ת

תקשורת בריאה: היא היכולת שלכם לשמוע, להקשיב, להביע, לדבר ולהכיל אחד את השנייה ולא רק במילים

חשוב מאוד למצוא איזון בין מה שאתם חושבים ולא מדברים אותו , לבין מה שאתם אומרים ולפעמים פוגעים בעצמכם או באחרים.

בראייה שלך יתכן והוא לא ממש מקשיב לך ואת אולי לא שומעת אותו או להיפך, תקשורת בריאה נבנית עם הזמן והיא דורשת זמן וכוונה ליצור אותה עבורכם כדי שתוכלו באמת ליצור שיח אמיתי, כנה ואוהב.

תקשורת אלימה, שתיקה, פגיעה או כל תקשורת שלילית בינכם מוזמנים ליצור קשר עכשיו !

תמיכה: עזרה רגשית ופיזית בין בני הזוג.

טיפ: היו שם אחד עבור השנייה בזמנים קשים.

תייצרו לכם רגעים של אושר בכל רגע ורגע תתחילו עכשיו !